Oogsten en loslaten, mediteren op het ritme van de seizoenen

Dag en nacht zijn nu even lang. De zon staat loodrecht boven de evenaar. Er is balans tussen licht en donker en het is nog moeilijk voor te stellen dat de dagen steeds korter worden en we gaan verstillen. Een mooi moment om de balans voor onszelf op te maken. Op zaterdag 24 september organiseren Bianca Schuurman-Bosgoed en Nicoline Swen voor de tweede keer een seizoensmeditatie op de Lochemse Berg.

We zoeken de stilte van de natuur op voor een wandelmeditatie. Tijdens de wandeling van ongeveer drie kilometer luisteren we naar mooie gedichten, is er aandacht voor gronding, ademhaling en balans en verzamelen we onze eigen oogst.

Er is tijd om even stil te staan bij de oogst die je hebt binnen gehaald. Vroeger kwam de oogst letterlijk van het land, tegenwoordig gaat het meer om persoonlijke oogst in geluk, liefde, gezondheid of werk. En wat laat je los, wat heb je het afgelopen jaar verzameld maar dient je niet meer?
De middag wordt afgesloten met een kop thee.

Bianca Schuurman-Bosgoed is eigenaar van Yogatuin Zwiep waar zij Yoga, Mindfulness en Mind Walk aanbiedt. Nicoline Swen studeerde theologie en is altijd op zoek naar mooie momenten om met elkaar te beleven, om tot jezelf te komen in verbinding met alles om je heen.

Maximaal 20 deelnemers.
Aanmelden kan via nanpluymackers@gmail.com.